”Det har tagit lång tid och längs vägen har jag gjort både mig själv och andra illa. Med små steg har jag fått lära mig att älska den person jag är.” – Erik Grönberg

Vad gör man när tryggheten försvinner?

Ibland tar det lång tid att förstå att man har blivit utsatt för ett sexuellt övergrepp. Kanske är man rädd att andra inte ska lyssna och förstå. Om du har blivit utsatt av någon du är ihop med, eller någon annan du känner, kan det vara extra svårt att berätta. Ibland kanske man tror att man får skylla sig själv, om man till exempel har gått med på att träffa någon. Kanske någon man har lärt känna på nätet. Eller någon annan man känner.

Det är ett övergrepp om det har skett mot ens vilja. Det gäller både om övergreppet har skett på nätet och utanför nätet. Om du har utsatts för sexuella övergrepp är det viktigt att prata med någon. Du har rätt till bra stöd och hjälp. Och det finns hjälp att få. Att prata om det är ofta det bästa sättet att börja må bättre. Det är aldrig för sent att berätta, även om det har gått lång tid. Det är aldrig ens eget fel om man blir utsatt för ett övergrepp!

Inte ensam aldrig glömd

Inte ensam aldrig glömd ska öka medvetandet kring vilka konsekvenser ett övergrepp får och nå ut till så många som möjligt och intala dem att de inte behöver bära sina historia själva. Man är inte ensam och heller aldrig glömd med sin historia. Övergrepp är något som idag är allt för vanligt, men på samma gång väldigt tabubelagt. Tillsammans gör vi skillnad!

”Att berätta om vad som händer eller har hänt är det bästa man kan göra. De som begår övergreppen tror att man är för rädd och inte vågar ” – Rebecka